Προσφορά!

Now Melatonin 3mg 60caps

13.50 8.60

Oρμόνη που ρυθμίζει την παραγωγή άλλων ορμονών και συντονίζει τον κιρκάδιο (ημερήσιο) ρυθμό του σώματος, δηλαδή τις εναλλαγές ύπνου/ξύπνιου

Αυτός ο ρυθμός είναι ουσιαστικά το βιολογικό μας 24ωρο ρολόι, από το οποίο εξαρτάται η φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού. Αποκαλείται «σκούρα» ορμόνη επειδή η σύνθεση και η απελευθέρωσή της δεγείρεται από το σκοτάδι ενώ περιορίζεται από το φως. Επομένως η έκθεση σε έντονο φως τη νύχτα ή σε λιγοστό την ημέρα αποσυντονίζει τη ρύθμιση παραγωγής μελατονίνης γεγονός που έχει ως αποτέλεσμα την κούραση και τη μη ομαλή λειτουργία του οργανισμού. Το πιο χαρακτηριστικό παράδειγμα με το οποίο καταλαβαίνουμε ολοφάνερα τον αποσυντονισμό της μελατονίνης, είναι η ανικανότητα προσαρμογής στους προηγούμενους ρυθμούς ύπνου/ξύπνιου μετά από ένα υπερατλαντικό ταξίδι: αυτό είναι το jet-lag. Έχει υπολογιστεί ότι για κάθε ώρα διαφοράς ώρας χρειάζεται μία μέρα για να επανέλθει ο οργανισμός στη φυσιολογική του κατάσταση. Δηλαδή για μία πτήση μεταξύ δύο χωρών που έχουν διαφορά 5 ωρών χρειάζονται 5 μέρες για την αποκατάσταση του κιρκάδιου ρυθμού! Η μελατονίνη παίζει ρόλο επίσης στη ζωντάνια και τη συχνότητα των ονείρων.

Τα υψηλότερα επίπεδα μελατονίνης στο αίμα εμφανίζονται πριν από τη φάση του νυχτερινού ύπνου, γεγονός που έχει σαν αποτέλεσμα την αύξηση της παραγωγής της ορμόνης κατά τη διάρκεια της νύχτας και τη μείωσή της την ημέρα. Το NOW® Μelatonin 3 mg μπορεί να βοηθήσει στην αϋπνία και στις διάφορες διαταραχές του ύπνου, όπως στα υπερατλαντικά ταξίδια (φαινόμενο jet lag).

Δοσολογία: 1 κάψουλα ημερησίως πριν τον ύπνο. Μην υπερβαίνετε τη συγκεκριμένη ημερήσια δοσολογία. Τα ειδικά σκευάσματα δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης δίαιτας. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε ή βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή, πριν τη λήψη.

Δεν περιέχει: ζάχαρη, αλάτι, άμιλο, μαγιά, γαλακτοκομικά προϊόντα, καλαμπόκι, αυγά, σιτάρι και δεν χρησιμοποιούνται κατά την παρασκευή του συντηρητικά και αρώματα.

Συσκευασία 60Caps